¿Quién te has creído que eres?
No eres suficiente.
No puedes.
No vas a lograrlo.
¿Te suenan? Aquí están las piedras que se interponen en el camino hacia tus Metas.
Para saber a dónde te diriges está el taller de Metas.
Piedras hay miles y, si no tenemos foco y dirección hacia aquello que nos importa, será más difícil encontrar las que nos alejan de nuestra coherencia y, por tanto, las que nos alejan de vivir a nuestro favor.
Valores para saber lo que te importa y en qué orden te importa.
Metas para encontrar caminos que te acerquen a ellos.
Creencias para abrir la puerta de tu jaula.
Miedos para aprender a volar libre.
Si ya has trabajado Valores y Metas antes —asegúrate de refrescarlos—, vamos con Creencias.
Estás harta de oír hablar de ellas. Yo también, pero conocerlas e identificarlas cambia el juego. A partir de ahí, puedes empezar a jugar diferente.
Las creencias son pensamientos, ideas o formas de interpretar el mundo que hemos instaurado como verdades absolutas cuando no lo son. La mayoría no son nuestras, sino de la sociedad en la que nos hemos criado, el modelo de educación y nuestro entorno cercano. Se heredan en el tiempo, aunque yo preferiría heredar apartamentos en la playa. Es probable que tengas creencias de tus tatarabuelos y tus tataranietos tengan creencias tuyas.
Algunas de ellas nos potencian y nos ayudan a construir, pero otras nos frenan, nos contraen y limitan nuestra V.I.D.A. hasta convertirla en una jaula que nos asfixia sin enterarnos.
Yo me las he comido y me las sigo comiendo dobladas en cuanto me despisto, pero también he aprendido a desmontarlas y a darme mejores opciones.
Pensar y creer a mi favor.
Abrir la puerta de tu jaula.
Volar libre.
De aquí nace este taller.
¿El Plan?
Nos vemos en un taller de Zoom en el que te explicaré el ejercicio de identificación y cuestionamiento de creencias limitantes para que empieces a pensar y a creer a tu favor.
Como la libertad y la autonomía son fundamentales para mí, te doy una metodología mascadita para que puedas desmontar ideas que has dado por verdaderas y que te encierran en la jaula. Una vez abierta la puerta, decidiremos nuevas creencias que nos ayuden a volar libres.
¿Cómo?
Desde casa con enlace privado a Zoom.
El trabajo empezará con un ejercicio previo en casa. Mandaré un workbook para calentar motores y empezar a identificar barrotes de tu jaula.
En la sesión haremos una parte teórica donde explicaré el trabajo y después haremos una demo con una persona para que veáis la aplicación.
El taller está apoyado por un dosier de trabajo para que hagáis el ejercicio en casa.
Al terminar tendréis acceso a la grabación hasta el 31 de diciembre 2023
Para identificar lo que te importa, está el taller de Valores.
Si no los tienes claros, definidos con significado y normas propias, y jerarquizados, te recomiendo que hagas este proceso de autoconocimiento siguiendo el orden propuesto.
¿Cuándo?
16 de abril.
De 16 a 20 h España península.
De 10 a 14 h Colombia.
De 12 a 16 h Argentina.
ÚNICO TALLER EN 2023
Precio.
49 € — 4 horas de taller
¡Al loro!
Si te interesa profundizar y hacer un proceso de autoconocimiento más amplio, te recomiendo hacer el programa Al Loro con tu V.I.D.A., formado por mis 4 talleres, entre ellos Valores, con precio especial, sesión de fin de fiesta y grupo de Telegram.
¿Qué necesitas?
Tener identificados tus valores y una meta, como mínimo, definida.
Libreta bonita y boli.
Buen Wifi.
¿En qué consiste el Programa Al loro con tu V.I.D.A.
¿Hay límite de plazas?
¿Cómo acceder al taller?
Si no me puedo conectar en directo, ¿puedo comprar el taller?
¿Está prevista una siguiente edición?
¿Este taller sustituye un proceso terapéutico?
Importante: El enfoque de la sesión es grupal, por lo que no podré atender de forma personalizada. Mi equipo estará pendiente del chat para recoger dudas generales y resolverlas en directo. Si buscas atención exclusiva te recomiendo que contrates un servicio particular de coaching o terapia enfocada a lograr objetivos.
